Kaip susidraugauti su savo emocijomis? Kaip išlaisvinti manyje slypinti potencialą?
Nuo tada kai suvokiau, kad emocijos tai paslėpti „perlai“ ir kad jas integravus atsilaisvina mūsų gyvybinė jėga, kuri buvo naudojama emocijoms „užspausti“, gyvenimas tapo mano geriausiu mokytoju. Dabar net juokinga, kiek metų jis kantriai duodavo užuominas ir laukė, kol aš būsiu pasiruošusi priimti savo „lobius“. Dabar aš suvokiu, kad visoms šioms emocijoms taip pat reikia atjautos ir dėmesio. Jos nori būti pamatytos ir suprastos.
Mielai pasidalinsiu savo suvokimais individualios arba grupinės sesijos metu. Kartu susitiksime su Tavo stipriausiomis emocijomis: baimėmis, pykčiu, skausmu, liūdesiu. Po to galėsi tai praktikuoti savarankiškai. Manau, kad Tau tai galėtų suteikti daugiau aiškumo ir padėti išvengti kai kurių klaidų.
Laukiu Tavo žinutės!
Vieta: online arba Vilnius, Naujamiestis
Laikas: 1,5 val.
Daugiau informacijos: jurate@seminaraisielai.lt